我觉得世界上真的有冬季抑郁症这个东西的存在。

整个冬天似乎都在抑郁的情绪里度过，工作压力大，经常加班，忍不住熬夜、晚睡，早上起不来，暴饮暴食，周末不想出门，在家里一瘫就是一天，还经常忍不住点一份肯德基外卖。

本来裹在冬天厚重的衣服之下，可以暂时忽视体型的严重走形，但一次穿着睡衣意外地瞥见镜子里的自己，突然意识到，现在的自己已经胖得不成体统，快要超出微胖的界限，成为一名名副其实的胖子。

健身房有三个月没去过了，教练上次约课的消息也完全置之不理，没有回复。俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，一年徒伤悲。我不能再继续放纵下去了。

于是终于在下班后，穿起略有些紧身的运动衣，走在那条熟悉的去健身房的路上。

由于一段时间不运动，体能又下降了，跑步机又需要从快走开始，只20分钟就累到不行，小腿发胀，气喘吁吁，想着要结束。

我环顾四周。许是春天到了，运动的人格外的多，热火朝天，跑步机几乎都没有空置的。

一个女生格外吸引了我的视线。

她穿着一套黑色紧身运动衣，高高的马尾绑起，带着耳机，正在垫子上做着拉伸动作。她时而高抬腿，时而卷腹，时而劈叉，每一个动作都做得缓慢而标准，专注而谨慎。

看得出来，她身体的柔软度非常好，能做一些高难度的动作，身材看上去美极了。我开始想象她的生活，她应该做着一份编辑工作，一定每个星期都会过来健身房，她的生活也一定过得很自律，不会像我这样经常性陷入拖沓和懒惰中。

那半个小时的时间里，她戴着耳机，专注地，缓慢地，运动着。没有注意别人的视线，也没有东张西望，和自己的身体认真地交流，认真地做这件事。

后来，每当我在健身房想要放弃，当我想大吃一顿的时候，我都会想起那个陌生女孩的身影——专注地，坚定的。

在过去的生活里，我经常能感受到，这样的来自陌生人的美好。

他们或者是街边卖唱的流浪歌手；傍晚放学时，叽叽喳喳成群结队的中学生；书店里，捧着书阅读的中年下班族。

大学毕业，做第一份工作的时候，我因为特别舍不得离开学校的环境，租住在华中师范大学南门附近。

那时候，我出门上班，都需要坐校园循环车穿过华师大校园去地铁站，每当车从桂子山顶俯冲而下，真的是极其幸福。

有一次，在这车上，我遇到过一个闪闪发光的男孩。

他穿着校服，瘦瘦的，看上去只有十岁左右，背着一副羽毛球拍，和司机师傅非常自如地聊天，一点也没有这个年纪男孩面对陌生人的羞涩。

原来他正在暑假期间，每天，他需要独自一人穿越大半个城市，转一趟地铁去体育馆训练。师傅问他，那你以后想进省队吗？他回答，我现在再进已经晚啦，只是自己喜欢当兴趣学。

一个10岁左右的孩子，言谈里非常淡定，甚至有股男人般的坚定。对自己的未来有这样清醒的认识，愿意为了热爱的东西，独自一人跑这么远去上课。

下车之后，背着羽毛球拍的少年，很快地走入人群，却带给我这个已经工作的人如此大的启发和力量。

我想，如果你有兴趣爱好，一定要不畏艰难，努力去坚持。

我有一位前同事，也是这样一位闪闪发光的人，每当想起她，我都能感受到激励。觉得自己也需要再努力一些，因为那些实现了理想的人，都从来不是随随便便成功的。

那时候我的工作是坐班，中午有两个小时的休息时间，我们总喜欢聚在一起叽叽喳喳说话，看综艺节目，然后午休一个小时。

唯有同事A小姐是个例外，她不太合群，不太和我们在一块吃饭，也不怎么参与我们的八卦时间。她总是对着电脑吃饭，边看边吃，大多是日本动漫或者日剧、日本电影。

后来才知道，A小姐非常喜欢日本文化，她很想将来做和日本文化有关的工作。所以她报了个日语班，每天晚上会回去学习一个小时。

一般我们周末的活动她也不太参加，因为她周末需要去语言学校上课，很少翘课，有一次下雨天，班上只有2个学生去上课，她就是其中一个。

但A小姐也没有遇到过合群与否这个问题的困扰，或许本身就是独立的人，加上工作能力出众，也赢得了同事们的尊重。

那之后，A小姐考过了日语二级，因这个硬性条件，加上写东西特别好，她终于如愿以偿去了非常向往的杂志社工作，做着跟日本文化有关的编辑工作，每年还能因为工作去日本常驻。

在如此繁忙的工作里，这样女生成群的环境里，浮躁的社会里，A小姐可以坚持自我，明确自己的目标，向前走，不回头，离自己的目标越来越近。想来，就让我佩服。

陌生的健身房女孩，背着羽毛球拍的少年，同事A小姐......还有很多在默默，坚持努力的人，都是活得闪闪发光的人。我总是能从他们的身上，感受到生命的某种本意。

不管社会如何变化，生活如何艰难，有梦想，有目标，肯努力，能坚持，总是不会错的。努力在自己身上，克服人性的弱点。

面对自己的梦想和目标，如果你能够多努力一些，多坚持一下，现在的人生应该会大不同吧。你或许也成为了别人眼中那个闪闪发光，给人带来动力和力量的人。

如果你现在能够多努力一点，坚定一点，未来的你也会大不同吧。