孤独与酒 |
2021-06-20 12:53 |
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回想起小时候, 你有没有坐过爸爸肩头? 上学时, 有没有坐过爸爸骑的自行车后头? 那时候总觉得 爸爸是世界上最酷的人, 三头六臂, 刀枪不入。 现在回头看看, 爸爸已步入中年, 不仅有了白发, 还多出了大肚子。 那么问题来了, 为什么人到中年都会发福呢? 下面我们就一起来看看! 原来,人到中年发福的原因还真有些科学依据,主要有四大原因: {q2H_H s1XW}Dw /i+8b(x 一是基础代谢率下降。随着年龄的增加,人的新陈代谢速度也会随之变慢,每天摄入的热量还是那么多,但是消耗的速度却变慢了,这样会导致热量囤积,造成肥胖; wVD-}n1" (o,&P9 3Q^@!hu
[attachment=525989] 8phcekh+ z<~gv" 二是饮食结构不健康。为了生活,出去应酬是常有的事儿,这样久而久之的不健康饮食也会导致发福; ``o:N` ?U]/4] ~y{(&7sM 三是运动量下降。迫于压力,忙于工作,更是没时间运动,也没有年轻时的体力,消耗的热量和摄取的热量不成正比,当然也会造成肥胖; dq?q(_9 @>'.F<:P< 7kM_Ijd$ 四是慢性病的困扰。还有的人,到中年后很容易出现心脏病、高血压、糖尿病等病,这些也是发福的诱因。 M>df7.N7%P |5SYKA7CS
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今天是父亲节, 请和爸爸说声: 您辛苦了! ~:."BA
离家在外的记得打一个电话 ap k06"/
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