柯大夫，你好。最近天气越来遇冷，我一个“爱感冒星人”简直瑟瑟发抖！

我看过一个说法，称把洋葱切去两头，晚上放在流感患者身旁，第二天洋葱变黑了，流感就好起来了！

请问这说法是真的吗？我咋觉得是谣言呢？

家医柯大夫

你说对了，这个说法确实是个谣言！

实际上，把洋葱两头切掉，再放在家里任何一处，第二天都会变黑褐色。 这其实跟「切开的苹果很快变成暗褐色」同理，即发生了酶促褐变反应，而跟流感病毒或者其它病菌没啥关系。 说实在的，没有哪种食物会主动吸附病菌。 即便洋葱确实有一定的杀菌作用，也需要每天吃一定的量才能有效。 在流感病人旁边放切过的洋葱，如果真有什么作用，那可能就是把TA刺激地流眼泪罢了。

不开玩笑了，还是说说怎么预防流感吧~

日常防流感，其实没新招，仍然是老生常谈的那几句话：勤洗手、常开窗、接种疫苗、注意保暖、不要去人流密集的地方等等。 1、勤洗手 手经常触碰共用物品，可能沾染病菌，并带到嘴、鼻黏膜或者眼结膜。因而，勤洗手，养成不摸鼻子、眼睛、嘴唇的习惯很重要。 2、常开窗 开窗保持空气流通，有利于降低病毒浓度。 3、接种疫苗 流感疫苗，从接种疫苗到产生作用约需10天，保护作用维持一年，体质弱的小孩、老人、孕妇可以考虑注射。

4、注意保暖 要根据天气变化，适时增减衣服。 5、不去或少去人流密集处 人多且密闭不通风的公共场所，病毒浓度高，若自己抵抗力弱，要尽量少去，尤其是疫情期间。 如果实在需要去的话，要戴上口罩，尽量远离人群，回来后要及时更换衣服、消毒。 此外，保持充足的睡眠，适当运动出出汗，都是能增强抵抗力、预防流感的方法。